Владимир. Борьба с зависимостями

@Светлана мама Володи @вовина жена Доброе утро. Хорошего и светлого дня.

 

@Светлана мама Володи Привет. Ты написала в отчет для со. Валялся, спал и смотрел темы. Отдыхал мозгами. Как у тебя дела.

 

Завтра буду дежурить.

 

Надо делать передох. Сейчас скину, как маринке кидал.

 

@Светлана мама Володи
Вот термины по книги. Читай когда будет время- очень интересно про отношения. Как отсекать короны и вычислять их, чтобы реагировать на все адекватно и не нарушать границы других.
ССЫЛКА В САМОМ НИЗУ- ЧИТАЙ ВСЕ ПО ПОРЯДКУ

Термины

Корона — психозащита, цель которой разрешить носителю атаковать того, кто вас не хочет. Короны имеют вариации: Сокровище, Спасатель, Победитель

Баги — «косяки» в общении, которые возникают у коронованных особ. Они имеют вариации: Попрошайка, Училка, Ученица, Штурман, Оправдашка, Ищейка, Выскочка, Кривляка

Локус контроля — реакция на всё происходящее у человека с хорошими личностными границами

Внешний локус — отсутствие личностных границ и вторжение в чужие

СЗ(субъективная значимость) — мнение человека о себе

ОЗ(объективная значимость) — реальный «вес» человека в жизни

Ресурсы — 12 сфер в жизни, нереализованность в которых приводит к «коронам», «багам» и «дисбалансу»

Голод — неистребимое желание какого-то из ресурсов, необходимых для гармонии и самоуважения

Баланс — хорошие, лёгкие, уважительные отношения, в которых оба партнера — счастливы

Дисбаланс — отношения, испорченные «коронами» партнеров, один в них — плюс, второй — минус и оба — страдают

Плюс — человек, который в отношениях «позволяет любить» и страдает от поведения минуса, испытывая чувство вины

Минус — человек, который любит «вопреки», но за счет «короны» уверен, что он — «заказывает музыку». Он также страдает от поведения плюса и винит его в недостаточной любви

Липкость — свойство любого «минуса», которое выражается в навязывании своей персоны и жажды участвовать в жизни «плюса» любой ценой

Лярва — огромная значимость для вас партнера, который вас заведомо не любит

Рыбак — зрелая личность с хорошими границами

Рыба, рапан — инфантил в «короне», который желает нереального

ЗВ(зеленый виноград) — свойство «коронованных», которое позволяет чувствовать собственное превосходство в ситуации любого проигрыша

Дефолт — предразводное состояние в семье

Орудия пытки — неэкологичные инструменты манипуляций, с помощью которых «минусы» добиваются своего. Среди них есть:

Щипцы — вытягивание из человека признаний, обещаний, откровений

Скалка – выбивание того же самого, обвинения, ругань в ответ на сопротивление

Топор – выбивание с помощью шантажа и угроз

Отвертка – давление, накручивание другого с целью изменить его ход мыслей

Пила — попытка «исправить» человека, с целью обеспечения своего спокойствия

Рыбацкие инструменты — нормальные способы построения коммуникации, которые помогают дружить, любить и жить в гармонии с собой и миром. Среди них есть:

Шары – приятные слова, уместные высокие оценки, скалиброванные по значимости, то есть не ниже, не выше, чем ваша СЗ (субъективная значимость для человека), открывающие вам границы человека

Корм – помощь, подарки, услуги, консультации, которые людям полезно получить от вас, которые увеличивают вашу значимость и открывают границы человека

Крючок – загадка или интрига, то, что цепляет внимание, будит любопытство, вызывает прилив эмоций, оживляет и притягивает человека к вам

Пика – разрыв связи в ответ на агрессию, уместная защита своих границ, после чего уважение к вам растет и обычно подрастает ваша значимость

Пика в шаре – это не пика + шар, это синтез того и другого. Более сложный уровень инструментов, для продвинутых

Шар с крючком – это тоже не крючок + шар, это такой шар, который содержит в себе незримый крючок

Все статьи МК находятся по ссылке
https://forum-nenormarehab.ru/threads/rabota-nad-xarakterom.8793/

 

Домой когда едишь?

 

@вовина жена Привет. К маме ездила?

 

@Светлана мама Володи @вовина жена Спокойной ночи.

 

Да

 

@Светлана мама Володи Доброе утро. Всем там привет.

 

@вовина жена Доброе утро. Удачного и хорошего рабочего дня.

 

Сегодня дежурство

 

Спасибо. До этого пока мне далеко.