Визуализируем

У меня если вспоминаются моменты употребления стараюсь отвлечься, или обсуждения о наркоте начинаются ухожу сразу, либо ещё вспоминаю до чего я опустился( газ дома отрезали, кругом бардак, бутылки, жрать нечего, ни работы, ни денег, остался совсем один )

 

я в такие моменты слушаю музыку
и вспоминаю эпилепсию у девочки с осознанием того вот до чего довело ее и меня тоже может спокойно

 

На самом деле у меня тяга именно к наркотику довольно редко всплывает, только в те моменты когда я себя начинаю накручивать и доводить осознанно до этого.
Но сразу же вспоминаю о том, как меня бросили все нормальные друзья, с разбитыми глазами, как будто у них горе случилось спрашивали, опять под чем-то.
Как родителям врала, как оставалась ночевать в подъездах, и самое стремное, что могла вспомнить это как барыга расхерачил себя всю руку и сломал лифт из-за того что дозу не мог найти, вот это воспоминание страх навевает жуткий.

 

У тебя романтизация, тебе нельзя такие мысли вообще крутить
Нужно переключаться на что то не связанное с наркотой

 

ок, крест тогда на мне прям сейчас ставим!!

 

Ты дура что-ль? Тебе по факту написали, для тебя вот эта визуализация лишь способ подкрепить тягу. Все эти приключения, разбитые руки, чьи-то передозы, твой мозг воспринимает как часть той движухи. Наркомания - рефлекс динамический и обстановочный. Ты понимаешь значение этих двух слов?
И твое зашучивание и засмеивание вообще в лечении не уместно, если ты в нем заинтересована, конечно.

 

Она в своей теме написала, что хочет 3 года в рц сидеть, до 18 лет

 

С бодуна себя, что ли, представляешь, когда плохо, голова болит и во рту кака? Я не про это совсем.
Вот поживешь нормальной трезвой жизнью, поднимешься, сможешь оценить именно себя нынешнюю и себя ту на контрасте. Не знаю, как точнее объяснить...нужно себя и свою "ту" жизнь научиться видеть со стороны. Ну будто ты из-за стекла смотришь на абсолютно постороннюю тетку-алкашку, ее жесты, движения, ее грязный пол с бутылками. И видишь весь антураж ее жизни. Как дети ее на нее смотрят. Какими глазами на тебя, бухущую, мог бы посмотреть относительно молодой красивый мужчина, проходя мимо.

Ни один человек изначально не хотел опуститься, вот в чем дело. Никто с детства не мечтал стать наркоманом или спиться. Вот это свое состояние нужно как-то вычленить, и на контрасте понимать его отличие от нынешнего трезвого и здорового.

Ну это как побыть бомжом, пожить на улице в коробке, потом вдруг стать миллионером, ехать за рулем хорошей машины и вдруг вспомнить, как бутылки собирал и спать было негде.

 

Вот я и смотрю со стороны, глазами близких, и совсем не хочется, чтобы повторялось все. Хочется видеть совсем другое будущее.

 

Ну потому, что ей плевать на родителей и их расходы. Она вылечиться не торопиться, для нее это пионерлагерь.
Помнишь Полинку, с розовыми волосами, которая СО потом стала? Программу проходила, как не в себя. Сначала буксовала первые 2 месяца, потом пошла как паравоз-локомотив. Хотя там мама тоже ватная была, никакая. Однако же, любо-дорого смотреть было, как она по урокам хреначит. Тоже ведь 15 лет девчонке было на тот момент. А эти слезы, что СО не справляется, помнишь? Когда потом реабилитантов на двух СО поделили. До сих пор с теплотой вспоминаю, надеюсь, у нее все хорошо сейчас. Работать с ней было одно удовольствие.

 

Да. Ну и молодым, имхо, не очень подходит. Подходит тем, кто уже нажрался большой ложкой собственного убожества той жизни, кого воротит от себя того уже. Вон, Ольге может подойти, Мурику, Паше. Молодым может наоборот навредить.

 

@Nestle, а ты что ничего не написала?

 

У меня пару раз всплывала песня, под которую я торчала.
Я просто начинала тут же петь детскую песню и все, на следующий день даже не могла вспомнить, как она начинается.
Тяга длится не более 12 секунд, я просто занимаю себя каким либо делом, если она появляется и то-редко.

 

@мандарин почитай эту тему и напиши потом что думаешь)

 

Тоже классная мысль )

 

Почему думаешь что чепуха? у тебя всё по другому происходит? поделись.