Лёня на солях. Бросаю наркотики

Зачем 2 , пей 1

 

№Урока 2 №Статья 1. Степень адекватности наркомана. Анозогнозия, бред и психозащиты.

Вывод:
о Анозогназия тоже болезнь, и для успешного лечения наркомании сначала нужно избавиться от неё.
Мысли:
о Каким бы правдоподобным, логичным и даже гениальным не казался бред, он всё равно будет оставаться бредом.
Пример:
о Я думал что купив лазерный гравёр и 3Д принтер, создав модели и наладив сбыт смогу создать свой микробизнес а в дальнейшем разовью его в собственную компанию и открою производство.
Сейчас эта идея хоть и кажется не бредом от реальности она очень далека.

 

№Урока 2 №Статья 2. Механизм психической защиты наркомана.

Вывод:
о Наркоман не может остановиться, но и признать то, что он не может остановиться тоже не может. Лож становится для него правдой и другой правды просто не может существовать.
Мысли:
о Начав искать себе оправдания посредством лжи велики шансы того что человек потеряет себя и связь с реальностью.
Пример:
о У меня очень неплохо получалось оправдывать своё употребление всё больше и больше и в какой то момент я сам поверил что мне это просто необходимо.

 

№Урока 2 №Статья 3. Какая самая большая потребность наркоманов?

Вывод:
о Потребности наркомана ничем не отличаются от подробностей любого другого человека. Однако так как организм сломан он не знает как адекватно эти потребности удовлетворить.
Мысли:
о Нужно чинить то что сломано, а не пытаться заставить это работать "нормально".
Пример:
о Не получая одобрения, похвалы и благодарности в одном кругу я нашёл другие, где стараться для достижения этого нужно было куда меньше. В итоге я потерял не только одобрение в первом, но и испортил отношения.

 

№Урока 2 №Статья 4. Почему наркоман всегда врет?

Вывод:
о В первую очередь из чувства стыда, а потом дабы не быть осуждённым наркоман начинает и с усердием продолжает врать искренне веря "постараться" и выбраться из порочного круга.
Мысли:
о Даже самая маленькая лож со временем будет рождать всю большую и большую пока зависимый сам продолжает в неё верить.
Пример:
о Я продолжал врать родителям и жене со словами "все нормально" или "всё будет хорошо" и надеялся что так будет, но не понимал и даже представить не мог что при имеющемся раскладе дел нужно такого сделать, чтоб мои слова стали реальностью.

 

№Урока 2 №Статья 5. Кому и зачем врет наркоман? Как заставить его говорить правду?

Вывод:
о Врут все, но наркоманы лгут ещё и себе что лгут. Если обличить их во лжи они просто закроются и продолжат лгать дальше.
Мысли:
о Лгут все, но наркоманы врут куда чаще "трезвенников" так как не могут признаться из-за страха отторжения и осуждения.
Пример:
о Я знал как отнесутся родные и близкие к правде по этому врал. В тоже время я врал себе что могу бросить в любой момент. И врал всё больше потому что правды которую я мог сказать было всё меньше.

 

Необоснованную надежду на лучшее будущее.

Цель к которой я стремлюсь.

 

Всем доброго утра и хорошего дня!
У кого выходной - приятного отдыха)

 

Доброе утречко Лёня! Доброе утречко всем! Хорошего плодотворного дня!

 

Спасибо

 

№Урока 2 №Статья 6. Почему наркоман говорит полуправду, даже, если сознался в наркомании?

Вывод:
о Скрывать какие то факты свойственно всем людям. Наркоман продолжает говорить полуправду даже после разоблачения потому что ему стыдно признаться во всём даже самому себе, не говоря уже об окружающих.
Мысли:
о Из за отвращения к себе зависимые не хотят и скорее даже не могут признаться во всём и сразу.
Пример:
о Из страха быть отторгнутым как "конченый" я скрывал свой стаж, частоту употребления и печальный опыт, а так же многие свои поступки и неудачи.

 

№Урока 2 №Статья 7. Про попсовую крутость и колхозный анархизм

Вывод:
о Неосознанное подражание массе порождает неосознанные действия. Напротив саморазвитие и желание нести в мир добро - ключ к ответственности и как следствие к счастью.
Мысли:
о Анархия - это не быть мусором который стремяться убрать, а убирать его самому и не позволять себе "им" становиться.
Пример:
о Я чувствовал себя лучше помогая людям в этом нуждающимся, а упав на дно зависимости стал неспособным помочь ни другим ни себе.

 

№Урока 2 №Статья 8. Что такое наркомания и ее рефлекторная природа. И, если это рефлекс, то должен быть антирефлекс?

Вывод:
о Испытав приятные ощущения от наркотика мозг ломается и рефлекторно начинает его требовать. "Антидотом" в таком случае служит только выработка поведенческого анти рефлекса.
Мысли:
о Если не выражать регулярно, чётко и достаточно жёстко позицию относительно наркотиков, анти рефлекс не выработается а ситуация только усугубится.
Пример:
о Часть людей из моего круга общения не имела чёткой и стабильной позиции непринятия моего заболевания, по этому я начал ещё более халатно относиться к зависимости.

 

№Урока 2 №Статья 9. Почему не становятся наркоманами после приема морфия в больнице? И причем тут алкоголь?

Вывод:
о С чем ассоциируется употребление того или иного вещества так оно нами и воспринимается.
Мысли:
о Ассоциировав наркотики/алкоголь с приятными событиями образуется подсознательная связка которая даже при попадании в неприятную ситуацию требует от зависимого разрешить её употреблением.
Пример:
о Употребление наркотиков/алкоголя ассоциировалось у меня с положительными и весёлыми воспоминаниями и казалось что без них так весело быть не может. Испытав боль я так же решил что наркотики изменят моё состояние в лучшую сторону, а они лишь усугубили проблему ещё сильнее.

 

Дела идут, хочу скорее выйти на норму 1день/1урок.
Ребята меня подстёгивают в этом, хочу не отставать.
По поводу мыслей... очень много если честно.
Мозг начал "включаться" и потащил из памяти воспоминания из жизни почти на каждый абзац прочитанного. Стараюсь проецировать на себя то что узнаю, редактировать восприятие тех или иных фактов и потихоньку выстраиваю план как добиться от себя тех результатов на которые я нацелен.
Когда читал про анархию нашёл новые интересные для себя факты, но теперь в голове крутятся песни Цоя и Летова.
Теперь ещё сильнее хочется музыку послушать(((

 

№Урока 2 №Статья 10. Почему так трудно бросить наркотики? Физические и внешние причины

Вывод:
о Пытаясь попустительствовать употреблению и сами зависимые и их семья ищут причину употребления в тех или иных событиях, а она кроется в самом веществе и особенности привыкания к нему.
Мысли:
о Можно найти 1000 причин и оправданий для употребления, но только одна является правдой. Виной является не причина а "то" чем мы эту причину глушим.
Пример:
о Я и многие мои знакомые оправдывали себя что "я так лечусь" или "это для настроения" но на самом деле всё было куда проще. Наркотик/алкоголь уже вклинился в нашу жизнь, а как жить без него мы не понимали.