Визуализируем

К теме образов близок метод по Шичко.
Написание дневников имеет определенные правила. Именно написание рукой, перед сном, пункты ответа в определенной последовательности, правила составления предложений.
Работает 100%. Человек пересамокодируется - антирефлекс + установки + правильные образы.
Мы у нас в общине не говорим пить алкоголь. потому что это неправда. Пьют воду. компот, чай, кофе.
А алкоголем травятся, употребляют яд.
Метод основан на нейрофизиологии.
Например, при ответах в дневниках составлять предложение без частицы "не". ее мозг не видит, а видит глагол-действие. Неправильно "Я не буду употреблять алкоголь". Правильно " Я прекращу употреблять алкогольный яд".
Мы с мужем прошли по методу Шичко. Приезжали со Школы трезвости уже поздно вечером, писали дневники уже почти в отключке, иногда даже не соображая. а засыпая на ходу.
Что самое интересное, наш мозг работал в критических ситуациях, которые мы обозначили, именно так как мы писали свои правильные действия. Не так как привыкли действовать по накатанной, а так как НАПИСАЛИ в дневнике.
На общине у нас большинство после ШТ, и все те кто после ШТ держатся уже с 2021г.
Может Кириллу попробовать? Поговорить с о.Иоанном, он посоветует кого лучше для проверки дневников.
Религиозная тема может не затрагиваться. Вопросы нейтральные. Шичко работал с большим успехом будучи атеистом.
Антон, может стоит подумать в этом направлении как в помощь к основному методу? Уроков 10 шт. Можно их найти в интернете.

 

я по поводу твоей борьбы с тягой. Как ты борешься с ней? как отвлекаешься или что делаешь в этот момент?

 

Не думаю что данная тема должна обсуждаться в открытом доступе.

 

Я не думаю, что это будет эффективно. Я не знаком с методикой настолько глубоко, чтобы вести по ней терапию. И, соответственно, я не смогу контролировать ход работы.

Кроме того, на первый взгляд, это будет некорректным, если внутри центра будут применяться разные методики

 

Блин, я что, одна помню, что больным прямо запрещено вести дневники по типу Шичко? Это было в инструкции в старых статьях. Сейчас что, из самоучителя убрали этот пункт?

 

Нет. не убрали. Видимо Ивантеевка невнимательна.
Этот метод 12-ти шагового РЦ, и ведёт к разгону тяги зависимого.

 

Писали на эту тему и не раз. В разных темах.

 

Метод Шичко это не 12 ШП, а вообще противоположное.